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生完孩子阴道干涩怎么办?送你3招来缓解

来源:家庭医生在线  2019-11-11 08:41:32
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  女性生完孩子之后身体上的激素水平发生很大改变,再加上雌性激素下降会引起阴道干涩,性生活的时候增加了其痛苦感,甚至会引起女性性冷淡。

  产后阴道干涩怎么缓解?

  1、适当的延长前戏

  女性只要得到一定的性兴奋才能刺激润滑物分泌,但是生完孩子之后性激素水平明显降低,容易出现性唤起不足问题。性生活的时候男性要给予一定的刺激,适当的延长前戏来刺激阴道分泌。做前戏前男性应该适当的变换花样,给予一定的刺激感和新鲜感来唤起他们的性欲。

  2、补充维生素b2

  当身体缺乏维生素b2时也会引起阴道干涩,多吃富含b族维生素比较丰富的蔬菜水果粗粮以及海产品等,也可以在医生的指导下补充维生素b2。另外到患有阴道炎或者宫颈炎等妇科炎症时也会引起阴道干涩,这主要是因为坐月子期间没有注意个人卫生而受到感染引起的,此类人群要选择正规的医院找出其病因,然后针对性的治疗。

  3、使用润滑剂

  选择水基润滑剂,容易洗干净而且并不会弄脏床单或者衣服,可以和安全套一起使用,但是持续性并不好,需要持续性的涂抹。硅基润滑剂不容易被皮肤吸收而且润滑剂持续性效果好,但是不能和硅胶材质一起使用,若想要洗干净的话必须使用肥皂。另外也有一种油基润滑剂,不容易被清洗而且会增加阴道的不适感,甚至会对乳胶带来一定的破坏。另外也不能使用含有n9成分的润滑剂,会对脂肪上皮细胞和阴道带来破坏,增加了患上性病的几率。不能使用食用油或者婴儿油当做润滑剂。

  温馨提示

  一般生完孩子6~8个星期左右就可以恢复性生活了,尤其是要让恶露完全排干净而且伤口愈合,防止造成感染或者伤口裂开。产后性生活前后必须要仔细清洗生殖部位以及外阴,防止让细菌入侵。性生活后女性的阴道和会阴部还没有完全愈合,新生组织比较稚嫩,性生活的时候一定要注意动作轻柔并且有一定的耐心,切不可过度粗暴。另外要做好避孕措施,两次怀孕间隔至少要达到一年半以上。哺乳期尽量选择避孕套来避孕,若是使用避孕药的话,药物可能会进入乳汁而影响孩子的生长。

[ 责任编辑: 刘妍 ]
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