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冬季湿疹反复发作怎么办?做到6个方面预防复发

来源:家庭医生在线  2019-12-30 08:44:36
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  冬季天气寒冷干燥,皮肤水分流失快而且皮脂分泌减少,干燥寒冷气候会让皮肤变得异常敏感,从而引起干性湿疹。干性湿疹可反反复复发作,增加治疗难度,所以要做好预防工作,减少发作次数。

  冬季湿疹反复发作怎么办?

  1、做好保湿补水工作

  使用温热水泡澡,毛巾敷脸能减少表皮污垢,帮助软化角质层,让药膏在皮肤表面发挥最大药效。不能使用碱性产品洗脸,每次洗完脸后及时涂抹保湿剂,保持脸部皮肤湿润。当皮肤瘙痒时不能用手直接抓挠,非但不能止痒,反而加重对皮肤损害,引起继发性感染,可把凉毛巾敷在脸上能暂时性止痒,也可涂抹止痒药膏。

  2、远离过敏原

  频繁接触过敏原会让湿疹反复发作,所以应该在医生的帮助下找出过敏原并且远离,尽量少吃海产品以及高蛋白质食物。保持居住房间空气流通,不要再加饲养宠物和花卉。衣服要勤换清洗,并且放在太阳下暴晒,注意床上用品卫生和清洁。

  3、不能长时间受到太阳光照射

  短时间太阳照射并不会对皮肤带来影响,但是长时间受到日光照射会增加患上干性湿疹几率。平时要选择宽松透气性好的衣服,不能盖得太厚,不能让毛衣毛毯或者化纤物品接触皮肤。

  4、保持适宜的居住环境

  居住房间要保持清洁和一定的湿度温度。湿度在60%左右即可,温度不能过高,减少环境中的过敏原,比如尘螨、人造纤维地毯宠物以及灰尘等。

  5、合理使用药物

  婴幼儿的皮肤非常娇嫩,不当使用药物会加重病情,不能随意的使用偏方或者秘方,以免加重湿疹,若湿疹严重的话可以在医生的指导下合理使用滋养药物。另外保持母乳喂养期间,哺乳期不能吃辛辣刺激性食物,而且要少吃海鲜和调料味。

  6、洗澡次数不能太多

  婴幼儿皮脂腺发育还没成熟,洗澡次数太频繁会引起皮肤干燥,皮肤中水分流失后可诱发湿疹。洗澡水温不能过热,不能使用碱性沐浴露或者肥皂清洗皮肤。若湿疹严重或者有渗出液的话避免洗澡,等患处结痂后再使用植物油擦拭,能促进痂皮软化。

  温馨提示

  当患有湿疹时要调整好饮食,多吃含维生素C以及B族维生素丰富食物,如新鲜蔬菜水果、动物肝脏以及猪肉和胡萝卜等,避免吃辛辣刺激性食物,保持良好心态,不能用力抓挠,也不能让身体过度疲劳,注意劳逸结合。

[ 责任编辑: 刘妍 ]
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