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只有胖子才会得糖尿病?这4种瘦子也要小心!

来源:家庭医生在线  2019-12-30 08:48:15
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  糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,得了糖尿病之后需要终身的治疗,所以很多人对于糖尿病都是惧怕的。人们通常会认为胖子比起瘦子来说更容易得糖尿病,所以瘦的人就能够高枕无忧。其实这种想法是错误的,以下这几种瘦人得糖尿病的概率可一点都不比胖人低。

  哪几种瘦人容易患上糖尿病呢?

  1、家族里有糖尿病患者的瘦人

  糖尿病是具有遗传倾向的疾病,不管是一型糖尿病还是二型糖尿病遗传性都是同样存在的。如果家族中有人患上糖尿病,特别是直系亲属,后代人患上糖尿病的几率都是很大的,这和人体型是胖是瘦没有关系。即使是瘦子也同样拥有着糖尿病的易感基因,比起没有糖尿病家族病史的人来说得病的几率要高很多,一旦不注意饮食习惯和生活习惯,在糖尿病方面没有预防好,糖尿病很快就会到来。

  2、生活习惯不好的瘦人

  日常生活中有很多不好的生活习惯,都会使人得糖尿病的几率大大增加。比如说熬夜,经常熬夜的人,不论是胖是瘦,都是容易出现血糖升高的情况,长时间的熬夜,还会让人免疫力下降,出现很多其他方面的身体健康问题。另外抽烟喝酒的人也是容易患糖尿病的,烟草中的尼古丁和酒精都容易抑制胰岛素的分泌,体内血糖就会升高,更加容易诱发糖尿病。想要预防糖尿病,还是应该注重生活习惯,改正那些容易造成血糖波动的坏习惯。

  3、压力特别大的瘦人

  随着社会的发展,物质生活水平越来越高,竞争也越来越强,人们不得不更加努力的工作使自己不至于被淘汰。另外人到中年,上有老人要赡养,下有孩子要抚养,这样无形中也会使肩膀上的重担更加的沉重,就会造成人们压力越来越大。如果不通过合理的方式来缓解压力,很容易导致身体的内分泌出现失调的情况,久而久之胰岛素的分泌也会受到影响,胰岛素一旦分泌不足血糖就会上升,这样长时间的也会诱发糖尿病。

  4、内脏脂肪多的瘦人

  脂肪肝等疾病是因为肝脏脂肪堆积过多造成的,很多瘦人之所以会得脂肪肝,就是因为他们的内脏脂肪过多。糖尿病也是一样,内脏脂肪过多的人,即使身体很瘦,也容易出现胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗是引发糖尿病的关键因素之一。所以不要认为自己瘦就高枕无忧了,最好能够测一下体脂率,看一下内脏脂肪多还是少。

  没有人可以保证自己永远不会得糖尿病,所以瘦人也不能在糖尿病方面高枕无忧。以上这四类瘦人同样有很高的糖尿病的得病率,希望大家能够予以警惕,做好预防。

[ 责任编辑: 刘妍 ]
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