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如何让她不"更"只芳华?家有更年期老妈的儿女看这里!

来源:胶东在线  2020-05-12 19:04:18
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  胶东在线5月11日讯(通讯员 栾秀玲 张国杰)有一位更年期的妈妈是什么体验?关于这个问题,很多人都有着类似的回答:不知从什么时候开始,温柔的妈妈似乎跟以前不一样了,她开始变得唠唠叨叨、烦躁多疑,总是莫名其妙地发脾气,变得“不可理喻”……母亲节到了,与其送名贵的礼物和请吃大餐,倒不如关心下妈妈们的身体健康。

  记者从烟台山医院获悉,此前56岁的王女士因“反复发作的心悸、胸闷憋气”多次到心内科就诊,经检查无明显异常,心内科医生建议她到更年期门诊就诊。

  在女儿的陪同下,她于2019年1月来到烟台山医院更年期门诊就诊,医生在问诊时了解到:王女士子宫切除术后8年,曾反复出现潮热出汗、乏力、失眠、烦躁易怒、心悸等症状。曾间断口服中药治疗,王女士自以为过了更年期就好了,却迟迟未见起色。近几年情绪低落、易哭烦躁,反复出现心悸胸闷,严重影响生活,辗转多家医院就诊,抗焦虑药治疗,效果欠佳。

  王女士在更年期门诊通过全面细致的体格检查,排除禁忌症和慎用症,给予绝经激素补充治疗为主的综合治疗后第一个月复诊,潮热出汗、乏力、心悸等症状明显减轻。3个月后所有的症状基本消失。目前仍在治疗中,随诊症状无反复。

  如何帮妈妈顺利度过更年期?烟台山医院更年期门诊主任医师陈宝焕称,首先做好充分心理准备。要明白更年期是生命历程的必经阶段,坦然面对。调整心态,更年期如同青春期、育龄期一样可以活得美丽、精彩。

  其次不要怕。如果出现了轻微不适表现,不影响正常生活,并不需要过分担心,也可以去咨询专科医生,适当调整饮食结构,以控制体重;规律起居,充足休息,适当的心理放松和多多运动,以减脂增肌塑形;特别是户外运动对减缓更年期骨质疏松的进程也有帮助。如果积极生活方式仍不能改善不适与困扰,可到烟台山医院更年期门诊就诊,医生将用相关专业知识,设计个性化的方案,帮助女性朋友们稳度更年,让更年的妈妈留住微笑、留住芳华。

[ 责任编辑: 栾雪 ]
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